خوردن ماست به سلامت استخوان‌های سالمندان کمک می‌کند / پایگاه خبری آفتاب

مدیر پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار: طب سوزنی ۹۰ درصد در ترک اعتیاد تاثیرگذار است/ اصلاح مزاج به دفع اسيد فوليک چه كمكی به سلامتی می‌كند؟ خوردن سیب و گلابی از ابتلا به بیماری ریوی پیشگیری می‌کند انجام «یوگا» به درمان افسردگی کمک می‌کند- خوردن ماست به سلامت استخوان‌های سالمندان کمک می‌کند
مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.
آفتاب‌‌نیوز : افزایش مصرف ماست با تراکم بیشتر استخوان لگن و کاهش قابل توجه ریسک پوکی استخوان در مردان و زنان همراه است. پوکی استخوان بیماری مزمن مرتبط با کاهش مقاوت استخوان و افزایش ریسک شکستگی استخوان است.

مطالعه جدید نشان داده است هر واحد افزایش در میزان ماست در زنان موجب کاهش استئوپنیا (علائم اولیه از دست دادن استخوان ها و عدم تولید استخوان های جدید) تا ۳۱ درصد و پوکی استخوان تا ۳۹ درصد می شود.
<