توصیههای ورزشی برای افراد تنبل توصیههای ورزشی برای سالمندان ورزش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پارکینسون را افزایش میدهد توصیههای نوروزی به بیماران دیابتی-

ورزش کردن میتواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند ورزش کردن میتواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روشهای خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند. افرادی که مبتلا به میگرن هستند میتوانند ورزشهای زیر را انجام دهند: - دوچرخهسواری، شنا و پیادهروی ورزشهای مناسب برای افزایش آمادگی هوازی هستند و میتوانند بر کاه