واکنش‌های بدن پس از محدود کردن مصرف گوشت قرمز / الف

کاهش مصرف گوشت قرمز در ایرانی ها دلایل نوسان قیمت گوشت قرمز در بازار/ آمار درستی از مصرف نداریم تضمین سلامت قلب و کلیه با محدود کردن مصرف نمک بخشی از گوشت مصرفی از کشورهای همسایه تامین می‌شود/ احتمال کاهش نرخ گوشت قرمز-واکنش‌های بدن پس از محدود کردن مصرف گوشت قرمز

تاریخ انتشار : شنبه ۱۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۱۱
کارشناسان می‌گویند: با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، واکنش‌های مختلفی در بدن به وجود می‌آید.اگر شما هنوز نمی‌دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه واكنش‌هايي رخ مي‌دهد، خواندن این مطلب را از دست ندهید. کاهش وزن: تکه‌های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می‌توانند توسط سایر پروتئین‌های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت 170 کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها 70 یا 100 کالری به بدن می&zwn