خواب زیاد، مغز را کوچک می‌کند / عصر ایران

مغز قند موردنیاز خود را تولید می‌کند مغز چگونه احساس ترس را پردازش می‌کند؟ بخشی از مغز انسان در زمان خستگی به خواب می‌رود آیا ورزش در طول شب خواب را مختل می‌کند؟- خواب زیاد، مغز را کوچک می‌کند
افراد مبتلا به زوال عقل معمولا از اختلال خواب نیز رنج می‌برند، ‌اما ما نمی‌دانیم که این تغییرات از چه زمانی شروع می‌شوند
یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد سالمندانی که شب‌ها بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابند، ممکن است که بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به زوال عقل مواجه شوند.

به گزارشد عصر ایران به نقل از سلامتیسم، گزارشی از این مطالعه در Neurology منتشر شده است. براساس برآورد محققان،‌ خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که اخیرا به خواب بیشتر نیاز پیدا کرده‌اند، ۲.۵ برابر بیشتر از دیگران است.

حتی شانس ابتلا به زوال عقل در افرادی که تحصیلات خ