بهترین مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم و قوی آیا ورزش به تنهایی و بدون رژیم غذایی سالم، برای کنترل وزن کافی است؟ 10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می‌بخشند با این ماده غذایی شب‌ها مثل یک کودک آرام بخوابید- موهای سالم و درخشان با 5 ماده غذایی
برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم‌تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم‌تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند.
از یک ماده غذایی مشخص نمی توان نام برد که به تنهایی بر رویش موهای شما تاثیرگذار باشد، اما رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند.
