آهن بدنتان را حفظ کنید / پایگاه خبری آفتاب

بهترین ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست را بشناسید بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت پوست را بشناسید آیا کمبود آهن می‌تواند روی کاهش وزن تاثیر بگذارد؟ کمبود آهن و نشانه‌های کم خونی- آهن بدنتان را حفظ کنید
به دلیل آنکه خرما و توت منبع مهم تأمین آهن بدن محسوب نمی‌شوند مصرف این مواد غذایی به همراه چای سبب از بین رفتن آهن بدن نمی‌شود.
آفتاب‌‌نیوز : مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه با اشاره به مصرف چای با خرما و توت گفت: مصرف چای با خرما و توت سبب کاهش آهن در بدن فرد نمی‌شود.

وی افزود: به دلیل آنکه افراد خرما و توت با چای را به میزان کمی استفاده می‌کنند از بین رفتن آهن را در بدن فرد به دنبال نخواهد داشت.

این متخصص تغذیه با اشاره به دلایل دیگر از بین نرفتن آهن بدن در اثر مصرف خرما و توت به همراه چای اظهار داشت: همچنین به دلیل آنکه خرم