مصرف کره ریسک دیابت را ۲ برابر افزایش می‎دهد / جوان آنلاین

دیابتی ها روزهای آلوده چه مواد خوراکی مصرف کنند؟ زنگ خطر افزایش مصرف مخدرهای صنعتی و شیمیایی مصرف آب شرب در ایران بیش از 1.5 برابر کشورهای جهان است توافق واشنگتن و سئول برای افزایش توان نظامی در برابر کره شمالی- مصرف کره ریسک دیابت را ۲ برابر افزایش می‎دهد
طبق یافته های تحقیقاتی، مصرف کره موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت می شود.
یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی ۱۲ گرم کره مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.

چربی اشباع شده حیوانی نظیر کره و پنیر سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس هستند، از اینرو مصرف این چربی ها موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ می شود درحالیکه مصرف ماست پرچرب با کاهش این ریسک مرتبط است.

در حالیکه رژیم های غذایی گیاهی مملو از حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و مغزیجات