مصرف روغن ماهی به مقابله با آسم کمک می کند مصرف روغن ماهی به مقابله با آسم کمک می‌کند مختصری از فواید بیشمار مصرف روزانه سبزیجات سرانه مصرف ماهی در خراسان شمالی پایین‌تر از میانگین کشوری است-
فواید مصرف روغن ماهی انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
به گزارش فرهنگ نیوز، کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگ