غذای سالم، مهارت خواندن بهتر / روز نو

بهترین مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم و قوی آیا ورزش به تنهایی و بدون رژیم غذایی سالم، برای کنترل وزن کافی است؟ بزرگترین جریمه در انتظار شرکت‌های غذایی و آشامیدنی متخلف قیمت بهترین کارت گرافیکی جهان نصف شد-

غذای سالم، مهارت خواندن بهتر
روز نو : تحقیقی در فنلاند نشان داده است که رژیم غذایی سالم می تواند مهارت‌های خواندن دانش آموزان در سه سال اول تحصیل شان بهبود بخشد. در این تحقیق 161 کودک 6 تا 8 ساله شرکت داشتند. نتایج تحقیق نشان داد، کودکانی که دارای رژیم غذایی مملو از سبزیجات، میوه، انواع توت‌ها، گندم کامل، ماهی و چربی‌های غیر اشباع بودند و محصولات قندی کمی مصرف می‌کردند، در آزمون‌های مهارت خواندن، بهتر از همتایان خود که از کیفیت رژیم غذایی ضعیف‌تری برخوردار بودند، عمل کردند.این نتایج نشان می‌دهد که کودکانی که از رژیم غذایی سالم‌تری برخوردارند، د