خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می‌آورد / جام جم آنلاین

کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد مبتلایان به «ام اس» از خوردن این غذاها خودداری کنند هرگز سالاد را همراه غذا نخورید زمان ایده آل غذا خوردن-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان، برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می کند.

سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد.

به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود.