مصرف این ماهی‌ها برای زنان باردار فاجعه است / جوان آنلاین

مصرف این ماهی ها برای زنان باردار فاجعه به بار می آورد+ اسامی همه زنان جوان باید اسید فولیک مصرف کنند زنان باردار داروهای ضد ریفلاکس را با احتیاط مصرف کنند نقش زنان در مدیریت مصرف انرژی نقشی کلیدی است- مصرف این ماهی‌ها برای زنان باردار فاجعه است
تغذیه سالم در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده و مصرف آن اقدامی موثر در حفظ سلامت مادر و فرزند به شمار می‌رود اما مادران برای پیشگیری از به خطرافتادن سلامتی خود باید در انتخاب ماهی دقت فراوان کنند.
از سال‌ها پیش یک بحث جدی در جامعه پزشکی جهانی در خصوص مصرف یا عدم مصرف ماهی در دوران بارداری مطرح بوده است.

کارشناسان اعتقاد دارند مصرف ماهی که دارای جیوه کمی باشد برای سلامت بدن مادر و جنین مفید است و علاوه بر دریافت پروتئین می‌تواند باعث جذب چربی‌های مفید و امگا 3 به بدن مادر شود.

کودکانی