نوشیدنی دست‌ساز که در بدن معجزه می‌کند! چرا نوشیدن شیر برای کودکان توصیه می شود؟ شهرداری تهران که پول توسعه مترو ندارد چرا به خیریه‌‌ای میلیاردها تومان کمک می‌کند کاهش و درمان استرس با برخی روش‌ها- چرا نوشیدن آب به کاهش استرس کمک می‌کند؟
استرس طولانی مدت می تواند به خستگی غدد فوق کلیوی منجر شود و این شرایط عملکرد کمتر از حد انتظار آنها را به همراه خواهد داشت. این به معنای ترشح هورمون های کمتر، از جمله آلدوسترون، است که سطوح مایعات و الکترولیت ها را در بدن تنظیم می کند.
ما با برخی از نشانه های استرس به خوبی آشنا هستیم که از آن جمله می توان به سردرد، ناتوانی در تمرکز، و پدیدار شدن آکنه اشاره کرد. اما آیا می دانستید که کم آبی بدن نیز رابطه نزدیکی با استرس دارد؟
