وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!-سلامت - مجله خانواده دایان / دایان

کاهش اضطراب و افسردگی ناشی از سرطان با یک ترکیب قارچی-سلامت - مجله خانواده دایان وقتی احساسات نیز قابل ردیابی می شوند!-سلامت - مجله خانواده دایان وقتی کمبود نور خورشید دارید!-سلامت - مجله خانواده دایان جنجال ویدئوچک در بزرگترین بازی والیبال ایران – ورزشی - مجله خانواده دایان-بیشتر افرادی که تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند در پی عالی ترین درجه از هر چیزی هستند. در نتیجه، موانع عادی از قبیل پرخوری یا غیبت در جلسات ورزش موجب می شود تا خیلی سریع همه چیز را کنار گذاشته و از دستیابی به اهداف کاهش وزن خود منصرف شوند. آیا چاق هستید و بارها در تلاش برای کاهش وزن خود شکست خورده اید؟ ممکن است آنچه در این مسیر موجب شکست شما می شود با سوخت و ساز یا عادات غذا خوردن مرتبط نباشد. شاید شما با موانعی روانی مواجه هستید که کاهش وزن را دشوار می سازند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر۲″، متاسفانه، در بسیاری از موارد کارشناسان کاهش وزن این موضوعات را مورد توجه قرار نمی دهند