درمان فشار خون با یک غذای خانگی+طرز تهیه / جام جم آنلاین

چرا فشار خون بالا در جهان رو به افزایش است؟ چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم؟ ابتلا به «فشارخون» در حال افزایش است فشارخون را با توت فرنگی آناناسی کنترل کنید-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، انار پلو همانطور که از اسمش پیداست یک غذای بسیار ساده است. در ادامه تعدادی از ویژگی های انار پلو از نظر سلامتی را که موجب میشود این غذای ساده بسیار پرخاصیت باشد را برایتان بررسی خواهیم کرد.

انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویت‌کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد. سینه‌ مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری اس