بسته ویژه مشاور سلامت مرز مصرف شیرینی‌های طبیعی در دیابتی‌ها/ دلایل سردردهای دوران بارداری و پس از ز مصرف پنیر برای صبحانه مانع فعالیت مغزی کامل است وزیر بهداشت: دلایل فوت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی کاملا واضح است/ رسانه‌های بیگانه غلط کردند! مصرف «پنیر» برای صبحانه مانع فعّالیت مغزی کامل می شود- به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
یکی از بزرگترین فواید سلامت غلات کامل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود.
غلات کامل یا سبوس‌دار ده‌ها هزار سال است که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند. اما بسیاری از رژیم های غذایی مدرن، از قبیل رژیم غذایی پالئو، ادعا می کنند که مصرف غلات برای سلامت انسان مضر است.
