آیا کمبود آهن می تواند روی کاهش وزن تاثیر بگذارد؟ / الف

ادامه صدرنشینی ذوب آهن در لیگ وزنه برداری/نیروی زمینی ارتش قهرمان لیگ جوانان آیا نوشابه‌های رژیمی تاثیری در کاهش وزن دارند نوشابه‌های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارند ركود وزن تيرآهن‌ها را هم كاهش داد-آیا کمبود آهن می تواند روی کاهش وزن تاثیر بگذارد؟

تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۲ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۳۰
بدنتان برای اینکه خوب کار کند به مقداری از مواد معدنی مختلف نیاز دارد. کاهش آهن می تواند منجر به مشکل کمبود آهن و در نتیجه باعث از دست دادن اشتها شود. بدنتان برای اینکه خوب کار کند به مقداری از مواد معدنی مختلف نیاز دارد. کاهش آهن می تواند منجر به مشکل کمبود آهن و در نتیجه باعث از دست دادن اشتها شود. با این حال کمبود آهن می تواند باعث خستگی نیز بشود، بنابراین فرد نمی تواند با فعالیت های بدنی کالری بسوزاند و در نتیجه کاهش وزن برایش بسیار دشوار می شود. آهن و بدن آهن ماده ای معدنی ا