رژیم غذایی که سلامت استخوان های زنان را تقویت می کند / الف

رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند چه نوع رژیم غذایی، مغز را تقویت می‌کند رژیم غذایی مدیترانه‌ای مغز را تقویت می‌کند چه رژیم غذایی سبب پوکی استخوان می گردد؟-رژیم غذایی که سلامت استخوان های زنان را تقویت می کند

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۸
طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس دار است، می تواند سلامت استخوان ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند. به گزارش مهر، محققان داده های مربوط به «سلامت زنان» را به منظور مقایسه سطح عوامل التهابی در رژیم غذایی و تاثیر میزان عوامل التهاب زا را بر تراکم استخوان و شکستگی ها بررسی کردند و دریافتند ارتباط جدیدی بین غذا و سلامت استخوان ها وجود دارد. زنان دارای رژیم غذایی کم التهاب در طول یک د