12 نشانه تمرین بیش از اندازه فشار تمرینات پپ بیشتر شد+فیلم ناطق نوری: اگر الان در همه شبکه های تلویزیون هم از هاشمی تجلیل شود، فایده ای ندارد باید قدر هم را بد اگر همسرتان بیش از اندازه به شما وابسته است بخوانید! - پایگاه اطلاع رسانی پیک نکا- نشانه تمرین بیش از اندازه
گاهی اقات ورزشکاران بیش از حد در تمرینات به خود فشار می‌آورند و در طول هفته ساعات زیادی را به تمرین‌های سنگین می‌گذارنند. تمرین بیش از حد ممکن است به بدن آسیب برساند. نشانه‌هایی وجود دارند که ورزشکار را از تمرین بیش از حد آگاه می‌کنند. به گزارش ایسنا، نشانه‌هایی که می‌توانند یک زنگ خطری