12 دلیل خوب برای مصرف روزانه زنجبیل - سایت خبری پسین جهرم / پسین جهرم

8 دلیل پزشکی مرتبط با نازک شدن موهای سر - سایت خبری پسین جهرم حکم شرعی نوشیدن ماءالشعیر - سایت خبری پسین جهرم 5 دستورالعمل امام حسین(ع) برای پرهیز از گناه - سایت خبری پسین جهرم کوچک کردن شکم در عرض یک هفته با 7 گام ساده - سایت خبری پسین جهرم-زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال است که در سراسر جهان کشت می شود و در دسترس قرار دارد.مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. زنجبیل از مشخصات تغذیه ای قوی سود می برد و حاوی مواد مغذی مختلف از کربوهیدارت ها، قند، و فیبر تا انواع مختلف ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویت