یوگا موجب تسکین کمردرد می شود رنج‌نامه دردناک فرزند رهبر شیعیان نیجریه یک چشم شیخ زکزاکی نابینا شده است/دست و پای شیخ هم فلج شده ا رئیس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان کردستان: واگذاری تصدی‌ها به بخش خصوصی فساد اداری را کاهش می‌د مصرف منظم فلفل قرمز تند سکته و حملات قلبی را کاهش می‌دهد-
ورزش یوگا می‌تواند از میزان درد کمر بکاهد مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش یوگا می‌تواند از میزان درد کمر بکاهد و کارایی افرادی را که از کمر درد رنج می‌برند افزایش دهد. کمر درد یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و معمولا افراد با خوردن مسکن‌ها و داروهای معمولی سعی در کاهش کمر درد دارند. در صورتی که کمر درد بیش از سه ماه به طول بیانجامد،