این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند! / جام جم آنلاین

معاون وزیر نفت: طرح منطقه ویژه اقتصادی شمال استان بوشهر سرعت می گیرد ادویه‌ای که شما را در زمستان گرم می کند! با این ترفندها تا نوروز به سرعت لاغر می شوید پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می‌کند-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: سرکه های بالزامیک صنعتی فرآیند ساخت طبیعی را دارا نبوده و اگر این سرکه به طور سنتی ساخته شود، دارای خواص درمانی فراوانی است.

وی افزود: هر 100 گرم سرکه بالزامیک 17 گرم کربوهیدرات، 27 میلی گرم کلسیم، 7.0 آهن، 12 میلی گرم فسفر، 23 میلی گرم سدیم دارد و حداکثر مقدار مصرف آن در روز 3 قاشق غذاخوری به همراه روغن زیتون همراه با سالاد است.

این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: استفاده از سرکه بالزامیک در افراد مبتلا به دیابت سبب جذب بهتر انسولین شده و از پیشروی قند در این افراد پیشگی