توصیه‎های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان / پایگاه خبری آفتاب

توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان را با این عادت‌های غذایی از خود دور کنید پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف نان سبوس‌دار با خوردن این ماده غذایی پوکی استخوان را فراموش کنید- توصیه‎های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش تسنیم، پوکی استخوان از جمله بیماری های خاموشی است که زمانی فرد متوجه آن می شود که زمین گیر شده است.این بیماری با بروز مشکلاتی نظیر خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است.تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عامل ها برای پیشگیری از پوکی استخوان می باشد.در این مطلب قصد داریم شما را