درمان کبد چرب با آنتیاکسیدانها فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست فواید نوشیدن منظم آب گرم فواید ۱۵ دقیقه پیادهروی بعد از شام-

مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل و مقادیر کمتر از آنها در گوشت قرمز، ماکیان، و ماهی یافت می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد می توانند در نتیجه موا