با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید / عصر ایران

این مواد غذایی جوانی را به شما هدیه می کنند از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید! این مواد غذایی خوشمزه دشمن جانتان است مهروموم پنج مرکز متخلف عرضه کننده موادغذایی در شهر بوشهر- با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
استرس می تواند به واسطه عاداتی بد، کمبود تغذیه ای، یا وجود بیش از حد سموم شکل بگیرد. خوشبختانه مصرف برخی مواد غذایی می تواند به کاهش سطوح استرس کمک کند.
استرس از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می شود. هنگامی که در موقعیتی دشوار زیر فشار زیاد قرار می گیرید، میزان انتشار هورمون آدرنالین افزایش می یابد. این مساله مهم است زیرا آدرنالین هورمونی است که برای مقابله با خطر احتمالی و تلاش برای بقا ضروری است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، تمامی موقعیت ها به شکل گیری این واکنش منجر نمی شوند. اما بدن ما اضطراب، ضربان قلب سریع