7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟ ناشتا ۲۱عدد «مویز» بخورید خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین- نکته روز سلامت؛
صبحانه غنی از پروتئین بخورید
شناسهٔ خبر: 3875307 - جمعه ۲۴ دی ۱۳۹۵ - ۰۵:۳۹
سلامت > تغذیه
.jwplayer{ display: inline-block; } کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید. به گزارش خبرنگار مهر، انجمن ورزش آمریکا برای وعده صبحانه توصیه های زیر را ارائه می دهد: -ترکیب م