توصیه هایی خواندنی با معتادان بهبود یافته/ روش هایی طلایی برای ترک سیگار! / جام جم آنلاین

غذاهایی که رفلاکس معده ایجاد می‌کنند + روش درمان روش‌هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه کارتن‌خواب‌هایی که گُل‌فروش شدند سروش رفیعی تصمیم نهایی را گرفت - رسانه خبری تحلیلی جنوب کشور-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان از حدود سال 1964 دریافتند که استعمال دخانیات می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان هایی چون مثانه، روده بزرگ، مری، کلیه، حنجره، پانکراس و معده شود.

علاوه بر انواع سرطان، مصرف مواد دخانی بویژه سیگار می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی، بروز چین و چروک پوستی، ریزش موی سر، بروز استرس و افسردگی ، لاغری و ضعف جسمانی، خرابی دندان ها،ضعف قدرت بینایی، سرفه و مشکلات ریوی و تنفسی و نیز اعتیاد شدید می شود.

باوجود اینکه ترک سیگار بسیار سخت و برای برخی افراد غیر ممکن است اما عده ب