آسیب‌های نشستن برای قلب! / جام جم آنلاین

نشستن و آسیب‌هایی برای قلب! آسیب‌های نشستن برای قلب چرا نشستن طولانی مدت مرگ آور است؟ مسائل فرهنگی و آسیب‌های اجتماعی عسلویه مورد توجه قرار گیرد-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، «مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می‌کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده‌اند. افزون بر این، مدت زمانی که در حالت نشسته سپری می‌کنید پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری‌گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۵ نشان داد که حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی‌کند. برخی پژوهشگران این