قراردادم را به باشگاه فرستادم که خیال نکنند می‌خواستم شکایت کنم روشن:این کِشتی 100 سوراخ دارد و خوشح کادرفنی تیم‌ها رفتارهای غیرمسئولانه انجام می‌دهند :: ورزش سه عماد افروغ: نمی‌گذاریم سعودی‌ها هر کاری می‌خواهند انجام دهند/ در مواجهه با عربستان دچار انفعال هستیم اولین کارهایی که باید با گوشی جدید اندرویدی‌تان انجام دهید- ورزشکاران در روزهای استراحت چه کارهایی انجام دهند
روزهای استراحت برای ورزشکاران بسیار اهمیت دارد و آنها باید به استراحت کنند. به گزارش ایسنا، ورزشکاران در روزهای استراحت بافت‌های عضلانی جدید می سازند و بدن آنها ریکاوری انجام می‌دهد. مسائلی که باید در روزهای استراحت بین ورزش به آنها توجه کرد عبارتند از: ۱. خواب: ورزشکاران نیاز به خواب کافی دار