«سونا» ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد / جام جم آنلاین

«سونا» ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد کاهش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف هفتگی شکلات مصرف روغن ماهی در دوران بارداری و کاهش ریسک آسم کودکان مصرف روزانه آسپرین ریسک سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد-

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان در یک مطالعه ۲۰ ساله با ارزیابی ۲۰۰۰ مرد میانسال دریافتند مردانی که چهار تا هفت بار در هفته از سونا استفاده می کنند، نسبت به افرادی که یک بار در هفته حمام سونا می گیرند، ۶۶ درصد کمتر احتمال دارد به آلزایمر مبتلا شوند. این مطالعه نشان داد که هرچه میزان استفاده از سونا بیشتر شود، احتمال ابتلا به آلزایمر کاهش می یابد. محققان در تحقیقات قبلی دریافته بودند که حمام سونای مکرر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مرگ ناگهانی قلبی، خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر و سایر حوادث قلبی و همچنین مرگ و میر کلی را کاهش می دهد. محقق ارشد تحقیق، جری لاوکانن ا