چه ورزش‌هایی عمر را طولانی‌تر می‌کنند / الف

عمران‌زاده و پورقاز در رادار گسترش فولاد بازیگر مشهور آمریکایی و مجری آلمانی مراسم بهترین‌های فیفا را اجرا می‌کنند+عکس کمالوند: این ضعیف‌ترین داوری بود که در عمرم دیدم دست نشان: طرفداران به بازیکن من استرس وارد می‌کنند/ بازیکنانی که من می‌خواستم جذب نشدند-چه ورزش‌هایی عمر را طولانی‌تر می‌کنند

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۲
تحقیقات انجام شده نشان داده است که انجام برخی ورزش‌ها باعث می‌شود که فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد و زندگی او سالم‌تر شود. به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از سایت TO day، محققان پیشنهاد کرده‌اند که افراد برای این که جوان‌تر بمانند ورزش‌های شنا، تنیس و ایروبیک انجام دهند. البته این بدان معنی نیست که ورزش‌های دیگر مفید نیستند. مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما دریافتیم که انجام ورزش‌های خاص خطر مرگ را کاهش می‌دهد. این ورزش‌ه