باید‌ها و نبایدهای خوابِ شب از نگاه طب سنتی

تنها راه نجات ریال از نگاه کارشناسان | پایگاه خبری تراز حدیث روز؛ فضیلت اجرای حدود الهی از نگاه پیامبر(ص) | پایگاه خبری تراز نگاه به حوزه سلامت مانند ساخت جاده است | پایگاه خبری تراز راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن | پایگاه خبری تراز- تراز: دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود.

به گزارش تراز ، محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود پس بهتر است افراد همیشه به‌سمت راست یا چپ بخوابند.
خواب شب زیر نور مانع ایجاد خ