این مواد خوراکی را بخورید تا دیابت نگیرید

برای خواب خوب، سیر بخورید | پایگاه خبری تراز این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند | پایگاه خبری تراز موادی که در بخشنامه امنیت شغلی کارگران نقض شد! | پایگاه خبری تراز برای کاهش قند و چربی خون بامیه بخورید | پایگاه خبری تراز- تراز: تحقیقات نشان داده است افرادی که منیزیم را در رژیم غذایی روزانه خود جای می‌دهند 26 درصد کمتر از کسانی‌ که از مواد غذایی حاوی منیزیم استفاده نمی‌کنند به دیابت مبتلا می‌شوند؛ همچنین 12 درصد کمتر به سکته مغزی و 10 درصد نیز کمتر به بیماری‌های قلبی دچار می‌شوند.

به گزارش تراز ،آخرین مطالعات محققان دانشگاه چین نشان داده است،‌ رژیم غذایی که سرشار از منیزیم باشد از دیابت و هم‌چنین بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند. از سال 1999 تا سال 2016، 40 پروژه تحقیقاتی بر روی یک میلیون نفر از مردم کشور چین انجام شده و نتیجه به دست آمده نشان داد، اگر بدن از سطح خو