کادرفنی تیم‌ها رفتارهای غیرمسئولانه انجام می‌دهند :: ورزش سه برخی معلمین با امکانات کم کارهای بزرگی برای آموزش انجام می دهند کاهش اختلال کارایی شناختی افراد سالمند با انجام ورزش هوازی کاهش اختلال کارایی شناختی افراد سالمند با انجام ورزش هوازی - پایگاه خبری تحلیلی علت-
سه اشتباه بزرگی که افراد هنگام ورزش انجام می دهند گاهی اینقدر مشتاق ورزش هستیم که بدون گرم کردن، مستقیم به سراغش می رویم. شاید گرم کردن به نظر خسته کننده بیاید و ممکن است آن را زمانی مهم ببینید که می توانست به کالری و چربی سوزی بگذرد. بنابر