هنگام «شنا» رفتار هدفمند داشته باشيد / روز نو

در برابر افراد منفی و ناراحت این رفتارها را داشته باشید تا کمتر اذیت شوید با خوردن این میوه ها پوست سفتی داشته باشید نامه شورای تببین مواضع بسیح دانشجویی خطاب به ظریف: میان کشتگان کشمیر شهروند درجه اول اروپایی نیست ام پاسخ دولت به ادعای یک نماینده مجلس: تخلف دولت در هدفمندی یارانه ها، نادرست و غیرکارشناسی است-

توصیه یک متخصص طب فیزیکی :
هنگام «شنا» رفتار هدفمند داشته باشيد
روز نو : يك متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: شنا کردن باعث رشد بافت عضلانی و قدرت عضلانی می شود؛ ولی بافت استخوانی را متراکم تر نمی کند.
دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی در گفت و گو با برنامه «فراسو» شبكه راديويي سلامت با بيان اينكه شکستگی ایجاد شده در اثر ژیمناستیک، شکستگی ترکه ای نيست، افزود: شکستگی که در قسمت پشتی هر مهره ایجاد می شود (مهره ها از دو قسمت قدامی و خلفی تشکیل شده اند) به علت فشاری است که به قسمت خلفی وارد شده و باعث جابجا شدن قسمت خلفی می شود؛ به اين دليل