40 درصد خانوارهای روستایی در کشور دارای فقر چندبعدی هستند - ایسنا سند ملی پیشگیری و کنترل دیابت در مازندران رونمایی شد مدیریت استرس با چند راهکار ساده راهکار هایی اورژانسی برای کنترل حالت تهوع-

کاهش وزن، مصرف فیبر،کاهش مصرف روغن، افزایش فعالیتهای فیزیکی و سیگار نکشیدن از جمله راهکارهای کنترل و پیشگیری دیابت محسوب میشوند. اضافه وزن را جدی بگیرید. اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم میتواند سبب کنترل قند خون شود. باید توجه کرد که حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع دو، چاقند و چاقی باعث افزایش مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز