ورزش قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می‌دهد / الف

جهانیان:منصوریان با قدرت کارخود را ادامه می‌دهد :: ورزش سه احتمال افزایش محرومیت ورزشکاران روس جهانیان: منصوریان با قدرت کارش را ادامه می‌دهد عملکرد بازیکنان، IQ آنها را نشان می‌دهد؟ :: ورزش سه-ورزش قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می‌دهد

تاریخ انتشار : دوشنبه ۶ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۱
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش باعث بهتر شدن حافظه کوتاه مدت می‌شود. به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، در مطالعات انجام شده جدید دو گروه افراد فعال و سالم مورد بررسی قرار گرفتند حافظه این افراد قبل و بعد از ورزش مورد آزمایش قرار گرفت. این مطالعات در دانشگاه اوج هیل انجام شده است. این مطالعات نشان داده است در صورتی که یادگیری بعد از ورزش صورت گیرد کارایی حافظه فرد بیشتر خواهد بود. ورزش به اندازه 30 دقیقه مانند دوچرخه‌سواری می‌تواند تاثیرگذار باشد. مدیر این تحقیقات