چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ پیشگیری از پوکی استخوان در منطقه با همکاری ایران هر ساعت ۶ شکستگی لگن در اثر پوکی استخوان در کشور رخ می دهد آیا خوردن قرص‌های تیروئید باعث پوکی استخوان می‌شود؟- پوکی استخوان خطری برای چاق ها یا لاغرها؟؟
باید بدانید که ویتامین D، ویتامینی محلول در چربی است و در افراد چاق به دلیل این که چربی بدنشان زیاد است، این ویتامین در چربی‌ها گیر می‌افتد و از آن، استفاده بهینه نمی‌شود.
همین مساله می‌تواند، فرد را با کمبود ویتامین D مواجه کند و در بدنش، از کلسیم استفاده خوبی نشود. از طرف دیگر، هر چه فشار روی استخوان‌ها بیشتر باشد، خروج کلسیم از استخوان کمتر است. به همین دلیل افراد چاق،