تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری / جوان آنلاین

تاثیر سوء مصرف روزانه مسکن‌ها در برخی زنان تاثیر سوء مصرف روزانه مسکن‌ها بر شنوایی تاثیر مصرف حبوبات بر کاهش وزن با دندان درد در دوران بارداری چه کنیم؟- تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قدی جنین می شود.
نوید پوریا متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف خرما باعث افزایش انرژی بدن می شود، گفت: خرما دارای ارزش های غذایی همچون پروتئین، آهن، ویتامین، فیبر، چربی، فسفر و ویتامین ث است.

وی با بیان اینکه انرژی خرما کمتر از قند های صنعتی است، اظهار داشت: برای افزایش قدرت بدنی از هسته خرما دمنوش گیاهی تهیه کنید طوریکه آن را بو داده تا دم شود.

این متخصص تغذیه به تاثیر خرما در مادران باردار اشاره و تاکید کرد: به دلیل اینکه بدن زنان در دوران بارداری دچار ضعف می ش