باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران / بلاغ نیوز

اسامی بازیکنان مد نظر پرسپولیس مشخص شد - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران باورهای نادرست ولی رایج درباره خواب - سامانه خبری بجنورد24 تولید بلدرچین، صنعتی پرسود اما ناشناخته در مازندران - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران چرا به حضرت مهدی (عج)، بقیة الله می گوییم؟ - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندران-بسیاری از مردم باورهایی درباره خواب دارند که با هر منشأیی ممکن است نادرست باشد. متاسفانه عده زیادی نیز به این باورها عمل می کنند که باعث بروز مشکلاتی برای آن ها می شود.به گزارش بلاغ ، بسیاری از مردم باورهایی درباره خواب دارند که با هر منشأیی ممکن است نادرست باشد. متاسفانه عده زیادی نیز به این باورها عمل می کنند که باعث بروز مشکلاتی برای آن ها می شود. در اینجا سعی داریم تا مروری بر این باورها داشته باشیم. 1- بهترین درمان بی خوابی مزمن استفاده از قرص های خواب آور است! مناسب است بی خوابی را به عنوان یک علامت نگاه کنیم تا یک بیماری، لذا درمان علامتی بدون توجه به بیماری اصلی و زمینه ای، باعث مزمن ش