فسفر فراوان ترین ماده معدنی بدن - پایگاه خبری تحلیلی دیدبان ایران / دیدبان ایران

نویر بهترین دروازه بان جهان در سال ۲۰۱۶ - پایگاه خبری تحلیلی دیدبان ایران یازدهمین جلسه بررسی لایحه برنامه ششم توسعه پایان یافت/ مجلس فردا سه شیفته است - پایگاه خبری تحلیلی د دی میستورا: ادلب نباید حلب دوم شود - پایگاه خبری تحلیلی دیدبان ایران رییس کانون جایگاه داران سوخت: در مورد کم فروشی بنزین، من به مردم حق می دهم و شرمنده آن ها هستم - پای-بعد از کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بافتهای بدن انسان است. بیشتر فسفر بصورت فسفات کلسیم در استخوانها و دندانها وجود دارد.به گزارش پایگاه خبری تحلیلی دیده بان ایران ، گوشت، ماهی، تخم مرغ و مواد پروتئینی، شیر و مواد لبنی، مغزها، حبوبات و غلات منابع غنی فسفر می باشند. چای، قهوه و ادویه نیز مقدار کمی فسفر دارد. در فرآیند تخمیر نان که به صورت طبیعی صورت می گیرد مخمر نان حاوی آنزیم فیتاز می باشد که در اثر این فرآیند مقداری از فسفات آزاد می گردد. و اگر آماده سازی خمیر با موادی مانند جوش شیرین انجام شود اسیدفیتیک در نان باقی خواهد ماند و از جذب بسیاری از مواد مغذی جلوگیری خواهد کرد. فسفر در ساختمان