-
راسخون : دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت: مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پر چرب و روغنهای حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی هستند. به گزارش راسخون، به نقل ازمهر، وی با اشاره به اینکه شیوع افسردگی در افرادی که به طور مرتب چای سبز مصرف می کنند کمتر