سه راهکار غیردارویی برای درمان اضطراب اجتماعی - گفتمان سردار یاری: واکسیناسیون اجتماعی برای درمان حاشیه نشینی ضروری است خرید خدمات درمانی از ۴۵ هزار مرکز توسط سازمان تامین اجتماعی تربیت مدیران زن توانمند، راهکار حضور اجتماعی زنان در جامعه است- سه راهکار غیردارویی برای درمان اضطراب اجتماعی
کارشناسان معتقدند مصرف خوراکیهای سالم و ورزش کردن میتواند علائم مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی را تسکین دهد.
به اعتقاد کارشناسان پس از رفتار درمانی شناختی که یکی از گزینههای غیردارویی برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی است، دو فاکتور تغذیه سالم و ورزش نیز میتوانند باعث شوند وابستگی فرد مبتلا به این اختلال به دارو کمتر شود و به بیمار کمک میکند به جای مصرف دارو برای کرخت شدن در برابر ترس با ورزش کردن بر ترس خود غلبه کند. در این مقاله به سه گزینه غیردارویی موثر برای مقابله با این اختلال و کاهش علائم آن اشاره شده که به شرح زیر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان