چاق‌ها بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند یا لاغرها؟ / جام جم آنلاین

مردان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند دختران بیش از پسران در معرض آسیب قرار دارند/تصمیم گیری نادرست دختران در سنین مقطع دبیرستان بیشتر رخ افراد بیسواد در معرض آسیب های اجتماعی بیشتری قرار دارند سهم ایران از پوکی استخوان منطقه/70 درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند/نقش آ‌لودگی هوا-

به گزارش جام جم آنلاین اما باید بدانید که ویتامین D، ویتامینی محلول در چربی است و در افراد چاق به دلیل این که چربی بدنشان زیاد است، این ویتامین در چربی‌ها گیر می‌افتد و از آن، استفاده بهینه نمی‌شود.

همین مساله می‌تواند، فرد را با کمبود ویتامین D مواجه کند و در بدنش، از کلسیم استفاده خوبی نشود. از طرف دیگر، هر چه فشار روی استخوان‌ها بیشتر باشد، خروج کلسیم از استخوان کمتر است. به همین دلیل افراد چاق، کمتر دچار کاهش املاح استخوانی می‌شوند، اما این موضوعات ثابت نمی‌کند، چاقی عامل مناسبی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان است.