روغن های جامد تهدیدی جدی برای سلامتی/ مصرف امگا3 از بروز سرطان پیشگیری می کند

ورزش استقامتی از عوارض جراحی سرطان سینه پیشگیری می کند تهدیدی جدید در کمین جوانان/ مخدری بدون دود که جوانی را تباه می کند - پایگاه اطلاع رسانی بلاغ مازندرا یک قطره از این روغن در آب برای سلامتی تان معجزه می کند+ دستورالعمل - پایگاه خبری کاشمر بصیر پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزیجات-یک متخصص تغذیه با بیان اینکه ماهی حاوی مقادیر فراوانی از اسید چرب امگا3 است، گفت: با مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند مصرف 3-2 وعده ماهی در هفته می توان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد.به گزارش زاهدانه، روغن کمتر زندگی بهتر؛ از قدیم گفتن کم بخور همیشه بخور حالا می گن چی بخور چی نخور تا سالم بمونی و زندگی شادابی داشته باشی. واسه زندگی بهتر هم که باید نمک، شکر و روغن رو تا حد ممکن محدود و کم کم از سفره هامون حذف کنیم به خصوص نمک و قند رو. از آنجایی که روغن و نمک بخش مهمی از آشپزی را به خود اختصاص داده باید روزانه 5 گرم نمک استفاده کرد و در مورد میزان مصرف روغن نیز خیلی وقت ها پیش آمده بر سر دو راهی