علت بیدارشدن‌های ناگهانی از خواب / الف

علت بیدارشدن های ناگهانی از خواب - پایگاه علمی خبری ایران ویج واژگونی اتوبوس به علت خواب آلودگی راننده علت اصلی کاهش ناگهانی ارزش ریال در برابر دلار چه بود؟‌ علت پرش اندام ها در خواب چیست؟ - سایت خبری تحلیلی پارس نیوز-علت بیدارشدن‌های ناگهانی از خواب

تاریخ انتشار : يکشنبه ۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۵۸
بعد از یک روز پرمشغله، شب زمان مناسبی برای استراحت و تجدید قوا است اما بی‌خوابی و بدخوابی بعضاً ممکن است باعث خستگی و کسالت در روز بعد شود. به گزارش ایران ویج، بعد از یک روز پرمشغله، شب زمان مناسبی برای استراحت و تجدید قوا است اما بی‌خوابی و بدخوابی بعضاً ممکن است باعث خستگی و کسالت در روز بعد شود. چرا شب ها ناگهان از خواب بیدار می شوید و بدخواب می شوید؟ – اولین مورد اسپاسم عضلات پا است که به دلایل مختلف رخ می دهد و می تواند باعث بیدار شدن از خواب و احساس درد در افراد شود. این اسپاسم