تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی - پایگاه خبری تحلیلی علت / علت نیوز

خوراکی هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند - پایگاه خبری تحلیلی علت جانشین مهدی پاشازاده در راه آهن مشخص شد - پایگاه خبری تحلیلی علت خداحافظی حسن یزدانی با وزن ۷۴ کیلوگرم - پایگاه خبری تحلیلی علت یبوست و راه حل های تغذیه ای برای رفع آن - پایگاه خبری تحلیلی 598-پروین افشار در گفت وگو با پایگاه خبری علت، با اشاره به اینکه برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، تقویت ایمنی بدن ضروری است، گفت: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند . وی ادامه داد: با توجه به شیوع بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا در روزهای سرد سال، توجه به تغذیه صحیح می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند و همواره باید یادآور شد که تغذیه صحیح یعنی دو اصل مهم تغذیه (تنوع و تعادل) در برنامه غذایی که لازم است هر فرد در برنامه غذایی خود به اندازه نیاز از تمام گروه های غذایی بر اساس هرم راهنمای غذایی استفاده کند. افشار با اشاره به اینکه