مهار سردرد با مدیریت استرس - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز / صدرانیوز

جدیدترین وضعیت تولید سواری های دوگانه سوز - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز کشف آب شیرین در خشک ترین جای زمین - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز توهین به دختر ترامپ باعث اخراج از هواپیما شد - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز مالک مستعفی نساجی: دیوانه بودم که به فوتبال آمدم! - پایگاه خبری اقتصادی صدرانیوز-تقریبا هر انسانی در طول عمرش سردرد را تجربه می کند که شایع ترین انواع آن، سردرد تنشی و میگرنی است. به گزارش روزنامه جام جم، بررسی ها نشان داده است، سردرد تنشی تحت تاثیر استرس تشدید می شود. بر همین اساس، مشخص شده، مدیریت استرس در 50 تا 70 درصد افراد بر کاهش سردرد مزمن موثر است. دکتر فرناز اعتصام، روانپزشک با اشاره به این که میگرن به دلیل تغییراتی در عروق خونی، اعصاب و مواد شیمیایی مغز اتفاق می افتد، به جام جم می گوید: استرس مداوم منجر به بروز یا تشدید سردرد تنشی و میگرنی می شود. بنابراین شناخت استرس و عوامل مرتبط و یادگیری روش های مدیریت آن، از اهمیت زیادی در کنترل و درمان سردرد برخوردار است. ک