کمک خوابیدن به درمان استرس پس از حوادث ناگوار / الف

انتقال 250 تن به مراکز درمانی و نجات 343 تن از حوادث تاثیر خوابیدن در کاهش علائم اختلال استرسی ناشی از تروما درمان بیماری روانی به کمک حیوان خانگی 10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب-کمک خوابیدن به درمان استرس پس از حوادث ناگوار

تاریخ انتشار : شنبه ۴ دی ۱۳۹۵ ساعت ۰۳:۰۰
ایرنا نوشت: تازه ترین تحقیقات نشان می دهد خوابیدن در 24 ساعت نخست پس از حوادث ناگوار به پردازش حافظه افراد بسیار کمک می کند و در نتیجه، علائم اختلال استرسی پس از سوانح را به حداقل می رساند. یک حادثه ناگوار بعضی اوقات می تواند افراد را درگیر استرس طولانی مدت و عوارض آن کند. اختلال استرسی ناشی از آسیب های جسمی یا روانی PTSD به واقع واکنش طولانی و مستمر به حوادثی همچون مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، یک حادثه ناگوار و یا حمله خشونت آمیز است. وقتی حادثه ناگواری اتفاق می افتد، گذر از احساسات منفی ب