چاقی و اضافه وزن ایرانی‌ها را تهدید می‌کند 70 درصد میانسالان ایران اضافه وزن دارند کمک به مردم کم درآمد یونان؛ سرخط روزنامه های یونان/ 23 آذر آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟-
مواد غذایی سالم افزایش دهنده وزن، خریداری کنید اگر شما اشتهای زیادی ندارید، احتمالا بهتر است در طول روز، میان وعده های کوچک بخورید. اگر مسئله، زمان است، شاید لازم باشد سایز وعده های غذایی که در حال حاضر می خورید را افزایش دهید. آیا می خواهید وزنتان را بالا ببرید؟ آیا حس می کنید بیش از حد لاغر هستید؟ اگر اینطور است و می خواهید وزن خود را بالا ببرید، باید کالر