خوراکی‌هایی که ناقوس مرگ سرطان روده را به صدا در می‌آورند / جام جم آنلاین

سعید جلیلی:ترامپ امریکا را فلج می خواند و باز عده ای دنبال بزک امریکا هستند/ ناقوس مرگ «یک درصدی ها» تفاوت نرخ مرگ و میر سرطان سینه در جهان علائم هشدار دهنده سرطان حنجره/گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید معاون دانشگاه علوم پزشکی اردبیل: بیماری‌های سرطان و قلب و عروق عامل مرگ و میر اردبیلی‌هاست-

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ که یکی از مرگبارترین سرطان ها در دنیا است و سالانه باعث مرگ هزاران انسان در سراسر جهان می شود، از مواد خوراکی مفید استفاده کنند.
یکی از مفیدترین میوه ها برای سلامتی آووکادو است، این میوه سرشار از فیبر است و می تواند مانع از ایجاد پولیپ های سرطانی در دیواره روده شود، از جمله دیگر خوراکی های حاوی فیبر بالا می توان بلغور جوی دو سر، برنج قهوه ای، لوبیا و سایر غلات سبوس‌دار را نام برد.
میوه دیگر سیب زمینی شیرین است که منبع غنی از آنتی اکس